Acerca de Aceptar la soledad emocional
Perfeccionamiento de la Salubridad Mental: Las personas que se aman a sí mismas tienden a padecer menos ansiedad y depresión. Al aceptarse tal como son, se reduce la autocrítica y se promueve un diálogo interno positivo.Camine por su vecindario. Tomar una ruta diferente cada día y descubrir nuevos lugares puede ser una experiencia estimulante